http://www.up.vatandownload.com/images/q3fnundhjt5g1npu33il.gif

برچسب مطالب ‘میزان’

آهن در بشقاب غذای شما


آهن فقط عنصری ضروری برای زندگی نیست چرا که این عنصر بخش مهمی از ساختار هموگلوبین که اکسیژن را به سلول های بدن می‌رساند، تشکیل می‌دهد. کمبود آهن! سیستم بدنی یک بزرگسال 2 تا 4 گرم آهن در خود دارد. این میزان در مقایسه با املاح معدنی دیگر مانند کلسیم خیلی کم است. کمبود آهن: [...]

زنان یائسه، پوكی استخوان را جدی بگیرند


یك جراح و متخصص زنان و زایمان و نازایی با تاكید بر امكان روش سنجش تراكم استخوان در ۶۵ سالگی، راهكارهایی جهت كاهش احتمال ابتلا به پوكی استخوان ارائه داد. دكتر طاهر فروغی فر در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ایسنا، درباره سنجش تراكم استخوان در زنان یائسه اظهار كرد: با توجه به [...]

آیا ورزش کردن در دوران قاعدگی درست است


بسیارند خانم‌هایی که در دوران قاعدگی ورزش‌های روزانه خود را متوقف و گمان می‌کنند ورزش در این دوره کار درستی نیست اما در اینجا می‌خواهیم به صحت این موضوع بپردازیم. انجام هر نوع ورزشی مجاز است! انجام ورزش در این دوره به حالت بدنی هر فرد بستگی دارد؟ اگر شما جزو‌ آن دسته از خانم‌هایی [...]

وامهای بانکی به کجا می روند؟


در سال 89 بانکها 89 هزار میلیارد تومان وام پرداخت کرده اند اقتصاد > بازار مالی – در حالی که میزان ارایه تسهیلات بانکی از منابع بانکی فراتر رفته ، چرا بخش خصوصی از تسهیلات بانکی ناراضی

عضو خوراک مطالب شوید مرا در توییتر دنبال کنید!