http://www.up.vatandownload.com/images/q3fnundhjt5g1npu33il.gif

برچسب مطالب ‘غذايي’

روزه‌داري صحيح


يك متخصص تغذيه با تاكيد بر صرف وعده سحري در ايام روزه‌داري، درعين حال با بيان اين كه لازم است وعده افطار و شام، يك وعده در نظر گرفته شده و فاصله‌اي ميان آن ايجاد نشود، گفت: روزه‌داري صحيح به نوعي خانه تكاني بدن محسوب مي‌شود؛ چرا كه بسياري از بافت‌هاي بدن از جمله بافت [...]

عرضه فله‌اي و روباز زولبيا و باميه ممنوع است


همزمان با ماه مبارك رمضان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي اعلام كرد: از عرضه زولبيا، باميه و شيريني‌هاي سنتي ويژه اين ماه به صورت فله‌اي و روباز و يا در بسته بندي‌هاي غيرمجاز از قبيل جعبه‌هاي شيريني غير بهداشتي و غير استاندارد و كيسه‌هاي بازيافتي جلوگيري مي‌شود. به گزارش سرويس «بهداشت و درمان» خبرگزاري [...]

مصرف غذاهاي چرب باعث كندذهني و تنبلي مي‌شود


محققان دانشگاه آكسفورد در يك پژوهش جديد نشان داده‌اند: موشهايي كه رژيم‌هاي غذايي حاوي چربي زياد دارند، توان فيزيكي آنها به ميزان قابل توجهي كاهش مي‌يابد و با افت توانايي ذهني پس از 9 روز مواجه مي‌شوند. به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، محققان مي‌گويند: اين يافته نه تنها براي افرادي كه چربي زياد [...]

10 ماده غذايي مهم


نوع غذايي كه ما مي‌خوريم بيشتر از مقدار آن در ايجاد رضايت از يك وعده غذايي و احساس سيري تاثيرگذار است. به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، با توجه به اين نكته متخصصان تغذيه، فهرستي از 10 ماده خوراكي مهم را كه در ايجاد احساس سيري نقش قابل ملاحظه‌اي دارند، منتشر كرده‌اند. اين مواد [...]

نبردبا يائسگي


حول و حوش سن 50 سالگي خانم‌‌ها كم كم علايمي ‌را احساس مي‌كنند كه آغاز مرحله جديدي از زندگي آنها به نام يائسگي است. كاهش و قطع هورمون‌‌هاي جنسي عوارضي را در زنان ايجاد مي‌كنند كه در افراد گوناگون ممكن است به صورت‌‌هاي متفاوتي ظاهر شود. با اين حال بعضي از علايم و نشانه‌‌ها مانند [...]

مصرف خودسرانه مكمل‌هاي غذايي، زيان آور است


وزارت بهداشت هشدار داد از آنجا كه مصرف بي‌دليل يا نابجاي مكمل‌هاي غذايي مي‌تواند اثرات زيانبار فراواني بر مصرف كنندگان آن داشته باشد، بهتر است شهروندان مواد مغذي و ضروري مورد نياز بدن خود را بطور طبيعي كه در ميوه‌ها، سبزي‌ها، حبوبات، ماهي و ساير غذاهاي سالم وجود دارد، تامين كنند. مكمل‌ها محصولاتي هستند كه [...]

درمان ورم پا


آيا وقتي براي مدتي روي مبل يا پشت ميز کارتان مي‌ نشينيد، احساس مي ‌کنيد پاهاي تان سنگين شده و ورم کرده است؟ ممکن است آن را چندان جدي نگيريد اما در نهايت اين مشکل شما را مجبور مي ‌کند با پزشک مشورت کنيد. پزشکان مختلف ممکن است نظرات مختلفي در اين خصوص داشته باشند [...]

يك خوراكي دلچسب اما مضر!


سوسيس جزو خوردني‌هاي دلچسب در سراسر دنياست، اما آيا تاكنون به اين نكته توجه كرده‌ايد كه مصرف سوسيس با چه مضراتي همراه است و يا اينكه چرا قيمت سوسيس از بسياري خوراكي‌ها ارزان‌تر است؟ به گزارش سرويس بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) منطقه سيستان و بلوچستان، يكي از پزشكان انگليسي پس از ملاقلات [...]

10 ماده غذایی برتر برای مصرف هر روز


این موادغذایی ساده سرشار از موادمغذی مختلف هستند که به سالم ماندن شما کمک می کنند کاش که یک معجون جادویی یا قرص وجود داشت که هرآنچه که برای کم کردن وزن و سالم ماندن نیاز داشتید را در خود داشت. متاسفانه، چنین قرصی وجود ندارد اما این مسئله یک راه حل دارد—راه حلی که [...]

عضو خوراک مطالب شوید مرا در توییتر دنبال کنید!