http://www.up.vatandownload.com/images/q3fnundhjt5g1npu33il.gif

برچسب مطالب ‘خواب’

چرا به چُرت زدن نیاز داریم


سلامت نیوز: ساعت دو بعدازظهر است و نمی‌توانید چشم‌هایتان را باز نگه دارید. از سر کار به خانه آمده‌اید و انرژی لازم برای درست کردن شام را هم ندارید. تلفنی با دوستتان مشغول صحبت هستید اما واقعاً توجهی به حرفهای او ندارید. احساس می‌کنید باید کمی چرت بزنید. برنامه زندگی همه آدم‌ها

ورود فناوري‌هاي نوين به دنياي خواب


جام جم آنلاين: خواب، دنياي عجيبي است و هرگونه فناوري كه مرتبط با آن ارائه شود نيز متفاوت از ديگر فناوري‌هاي روز دنيا خواهد بود. دستگاه‌هايي كه شيوه‌هاي گوناگون به خواب رفتن را زير نظر مي‌گيرند و مقدمات لازم براي ارتقاي كيفيت خواب را فراهم مي‌كنند از جمله چنين فناوري‌هايي به شمار مي‌آيند.

بی خوابی را جدی بگیرید


محققان آمریکایی دریافتند کسانی که دارای مشکل بیخوابی هستند 36 درصد بیشتر درخطر مرگ قرار دارند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از برنا به نقل از تایمز آو ایندیا، تحقیقات اخیر محققان آمریکایی نشان داده، افرادی که قرصهای خواب مصرف می کنند، خطر مرگ برای این افراد 36 درصد بیشتر از دیگران است.

اختلالات خواب از عوامل بروز سکته قلبي


نتايج يک مطالعه نشان مي دهد اختلالات خواب در افراد با سكته حاد قلبي، بيشتر از افراد سالم ديده مي‌شود و به عنوان يك عامل خطر در بروز سکته قلبي محسوب مي شود. به گزارش سرويس پژوهشي ايسنا علوم پزشکي تهران؛ اين پژوهش با هدف مقايسه شيوع اختلالات خواب در بيماران مبتلا به سكته قلبي [...]

این‌ها خطر حمله قلبی را زیاد می‌کنند (2)


محققان اعلام کردند افرادی که در ترافیک گرفتار می‌شوند، تا سه برابر بیشتر از سایرین در معرض حمله قلبی قرار دارند. یک بررسی تازه هم ارتباط زیاد بین خورخور کردن و بیماری قلبی را ثابت کرده است. همچنین خواب کم و خواب زیاد، خطر حمله قلبی را در زنان افزایش می‌دهد. سکته قلبی در قسمت [...]

آیا میدانید و میدانستید! (دانستنی های جدید)


      آیا میدانید هر فرد بطور متوسط یک سوم عمر خود را در خواب می‌‌گذراند   تبصره : جهت اطلاع مردم  ایران اکثرا ۲و نیم سوم عمرشون در خوابند….   *******************   آیا میدانید خنده موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود …   *******************   آیا میدانید سرعت گریز براى زمین ۱۲ [...]

چگونه بر خواب بیش از حد غلبه کنیم؟


گاهی هنگامی که بیش از حد میخوابید، دچار خجالت شده و نسبت به خود خشمگین میشوید. اگر شما به طور مداوم بیش از حدی که میخواهید و مجازید، میخوابید، بدانید که در دنیا مانند شما کم نیست.. گاهی هنگامی که بیش از حد میخوابید، دچار خجالت شده و نسبت به خود خشمگین میشوید. اگر شما [...]

خواب های آشفته


بی خوابی آمد. افکار خاکستری با تیرگی شب گره خورد. سقف خانه از تحمل خیرگی نگاهش خسته شد. دایی آمد. می دانست سرانجام کسی می آید. «تپانچه» زیربالش بود، از خیلی وقت پیش. سایه ای عبور کرد. بیمناک شد. چرک گوشه پلک بر بیداری خواب نیمه کاره نشست. – سایه را بزن! این فریاد ناشناس [...]

عضو خوراک مطالب شوید مرا در توییتر دنبال کنید!