سلامت نیوز: افزایش بیش‌ازحد مقدار چربی روی پوست مشكلاتی را به همراه دارد، مثلا افرادی كه پوست‌شان خیلی چرب است همیشه روی سطح پوست خود حالت روغنی و براق را احساس می‌كنند و این مسئله برای آنها ناخوشایند است.
افزایش بیش‌ازحد مقدار چربی روی پوست مشكلاتی را به همراه دارد، مثلا افرادی كه پوست‌شان خیلی چرب است همیشه روی سطح پوست خود حالت روغنی و براق را احساس می‌كنند و این مسئله برای آنها ناخوشایند است. از طرفی چربی بیش‌ازحد منجربه ایجاد جوش و آكنه روی سطح پوست می‌شود. خوشبختانه راه‌های زیادی برای كنترل چربی پوست وجود دارد كه در مطلب زیر به بعضی از آنها اشاره می‌كنیم.
قدر پوست‌تان را بدانید
اگر با مصرف محصولاتی كه برای تمیز‌كردن پوست‌تان از آنها استفاده می‌كنید نتوانستید چربی پوست خودتان را تنظیم كنید حتما با یك متخصص پوست این موضوع را در میان بگذارید. لیزر و برخی از داروهای شیمیایی می‌توانند به كنترل چربی پوست كمك كنند و ظاهر بهتری به چهره شما ببخشند. این هم یادتان باشد، كرم‌هایی كه حاوی ترتینین آداپیلین یا تازاروتین هستند با خالی‌كردن منافذ پوست، سطح چربی روی پوست را كاهش می‌دهند. متخصصان می‌گویند، با توجه به این‌كه محصولات پاك‌كننده نیز می‌توانند پوست را تحریك كنند و باعث بروز حساسیت شوند، بهتر است فقط در نواحی كه چرب‌تر هستند مورد استفاده قرار گیرند. خوب است بدانید كسانی كه پوست چرب دارند از لحاظ طبیعی نسبت به دیگران كمتر دچار چین‌و‌چروك پوست صورت می‌شوند و پوست‌های سالم‌تری دارند بنابراین استفاده از محصولات پاك‌كننده تنها برای تمیز و سالم نگه داشتن این نوع پوست پیشنهاد می‌شود. اگر زمانی احساس كردید پوست‌تان چرب‌تر از حالت عادی است از یك تمیز‌كننده استفاده كنید و به‌آرامی چربی اضافه را پاك كنید اما مراقب باشید روند طبیعی پوست‌تان را نیز حفظ كنید.
صورت‌تان را با دست بشویید
متخصصان پوست معتقدند، شست‌وشوی صورت هر صبح و شب یكی از موثرترین روش‌ها برای كنترل مقدار چربی پوست است. آوریل آرمسترانگ، متخصص پوست می‌گوید: «سعی كنید همیشه تمیز‌كننده‌های ملایم را برای پاك‌كردن صورت‌تان به‌كار برید چون صابون‌هایی كه خاصیت پاك كنندگی قوی دارند موجب تحریك پوست برای تولید چربی بیشتر می‌شوند. سعی كنید صورت خود را با دست‌های‌تان بشویید» باید بدانید كه استفاده از لیف و پدهای پاك‌كننده پوست‌تان را بیشتر در معرض چرب شدن قرار می‌دهد. سعی كنید از پاك كننده‌ای استفاده كنید كه مرغوب باشد و حاوی اسید‌هایی مانند بنزویل پروكسید، سالیسیلیك یا گلیكولیك بتا هیدروكسی باشند، چون اسید مقدار چربی روی پوست را كاهش می‌دهد. دكتر آرمسترانگ می‌گوید: «محصولات بهداشتی كه حاوی چنین اسید‌هایی هستند در بازار به اسم محصولات ضد‌جوش و آكنه به فروش می‌رسند. چنین محصولاتی برای افرادی كه دچار آكنه می‌شوند بسیار مفید است و البته اثر مثبتی نیز روی تنظیم كردن چربی پوست می‌گذارد. البته باید مراقب باشید پوست‌تان نسبت به این محصولات حساسیت نداشته باشد، بنابراین ابتدا سعی كنید آن محصول را روی قسمتی از پوست خودتان مثلا روی دست امتحان كنید.» همیشه محصولات مختلف را امتحان كنید تا بتوانید در میان آنها محصولی كه با پوست‌تان سازگاری دارد را پیدا كنید. برای شست‌وشوی صورت‌تان از آب گرم استفاده كنید و هرگز آب داغ را برای این كار به كار نبرید چون دمای زیاد به پوست آسیب می‌رساند.
پیشانی‌تان را بیشتر بشویید
بعضی از خانم‌ها برای تمیز‌كردن صورت‌شان از شوینده‌های صورت استفاده می‌كنند كه در كاهش چربی پوست نیز موثر هستند. در میان این تمیز كننده‌ها محصولاتی كه اسید سالیسیلیك یا تركیبات اسیدی دیگر دارند بیشترین تاثیر را برای برطرف كردن چربی پوست دارند. با این حال هنوز متخصصان امراض پوست بر این باورند كه همه افراد نمی‌توانند از این محصولات پاك‌كننده استفاده كنند چون ممكن است در برخی افراد نتیجه عكس داشته باشد و چربی پوست‌شان را افزایش دهد. اگر می‌خواهید از شوینده‌های صورت استفاده كنید و در عین حال از پوست‌تان در برابر آسیب‌های احتمالی جلوگیری كنید، پیشنهاد می‌كنیم، نواحی مثل پیشانی، بینی و چانه را كه بیشتر از دیگر قسمت‌های صورت چرب می‌شوند را با این شوینده‌ها بشویید.
گزینه دیگر برای تمیز كردن چربی سطح پوست استفاده از پدهای پاك‌كننده حاوی سالسیلیك اسید، گلیكولیك اسید و دیگر تركیباتی كه برای كاهش چربی به‌كار می‌رود است. این پدهای پاك‌كننده انتخاب خوبی برای افرادی است كه پوست چرب دارند و به‌راحتی می‌توانند این بسته‌ها را در هر جایی به همراه داشته باشند و محل‌هایی كه چربی پوست بیشتر است را با آنها تمیز كنند و چربی اضافه را از بین ببرند.
دستمال ضد‌برق
استفاده از دستمال‌های مرطوب را نیز برای تمیز كردن چربی روی سطح پوست پیشنهاد می‌كنیم، چون این دستمال‌ها در عین داشتن خاصیت پاك كنندگی پوست‌تان را نیز خشك نمی‌كنند. دكتر آرمسترانگ می‌گوید:
