http://www.up.vatandownload.com/images/q3fnundhjt5g1npu33il.gif

آیا مردان هم یائسه می شوند؟


آندروپوز یا یائسگی در مردان یک فرآیند طبی سالمندی و یک موقعیت فیزیکی شبیه یائسگی در زنان است که در سن 45 سالگی به بعد بروز می ‌کند.

در این فرآیند سطح هورمون تستسترون که یکی از اصلی ‌ترین هورمون ‌های مردانه (آندروژن ‌ها) است به طور پیوسته کاهش می ‌یابد و مرد علایمی‌ نظیر گرگرفتگی، افسردگی و تغییرات خلق و خوی را تجربه می‌ کند.

علاوه بر فرآیند طبیعی سالخوردگی و افزایش سن عواملی نظیر برخی از بیماری‌ های قلبی، استفاده طولانی مدت از برخی داروها، افسردگی، چاقی که بر تولید هورمون تستسترون تاثیر دارند می ‌توانند آغاز کننده زودرس آندروپوز باشند.

در تاریخ پزشکی همواره سخنانی در مورد یائسگی مردان میانسال یافت می ‌شود و اولین بار لفظ آندروپوز توسط اچ هالفورد(1813) و سپس توسط ای وارنر(1930) مطرح گشت و بیان شد تعدادی از مردان یک دروه یائسگی شبیه به آن چه در زنان است با یک شدت کمتر ولی با تداوم بیشتر را تجربه می ‌کنند.

در این زمینه تئوری هایی نظیر تئوری بیولوژیکی و تئوری روانی – اجتماعی مطرح گشت که به ترتیب بیان می ‌دارند که تغییرات فیزیکی در مقدار هورمون‌ های مترشحه بدن نقش دارند و سیستم روانی – اجتماعی و فشارهای روانی ایجاد کننده آندروپوز هستند.

عللی نظیر از دست دادن اشتیاق به کار مانند اخراج از کار، تغییرات ناگهانی در همسر، از دست دادن فرصت‌ های مناسب در زندگی و ناتوانی جسمی‌ اثبات کننده این تئوری‌ هستند.

تفاوت های یائسگی در مردان و زنان:

* یائسگی در زنان به دلیل کاهش تولید هورمون استروژن است در حالی که در مردان به دلیل کاهش تولید هورمون تستسترون است.

* بر خلاف خانم‌ ها، مردان علایم مشخص نظیر کاهش یا قطع قاعدگی ندارند که ورود آن ها را به این مرحله نشان دهد.

* زنان در این دوره باروری خود را به طور کامل از دست می ‌دهند در حالی که مردان هرگز باروری خود را به طور کامل در طی آندروپوز از دست نمی ‌دهند.

* تولید هورمون کم می ‌شود ولی هرگز قطع نمی ‌گردد؛ گر چه ممکن است از میزان موفقیت باروری کاسته شود ولی با تولید اسپرم هم چنان به فرد اجازه داده می‌ شود فرزندان سالمی‌ را حتی در دهه 80 زندگی داشته ‌باشند.

چه صابوني خوب است؟


 چه صابوني خوب است؟
هرگز استفاده از دستمال‌هاي مرطوب را جايگزين شستشوي دست‌ها با آب و صابون نكنيد
صابون ، بهتر از ژل
جام جم آنلاين: اين روزها با شيوع سرماخوردگي و بيماري‌هاي ويروسي، انواع ژل‌هاي ضدعفوني‌كننده، صابون‌هاي آنتي‌باكتريال و دستمال‌هاي مرطوب به كمك شستن دست و صورت آمده‌اند و در كيف دستي هركسي ديده مي‌شوند. اما آيا اين محصولات مي‌توانند جاي شستن دست و صورت را با آب و صابون معمولي بگيرند؟

چه صابوني خوب است؟

پوست وسيع‌ترين عضو بدن است كه تمامي سطح بدن را پوشانده است. روي اين سطح وسيع موجوداتي تك‌سلولي به نام باكتري‌ها زندگي مي‌كنند. برخي از اين باكتري‌ها مفيد و برخي مخاطره‌آميز هستند. معمولا بهترين روش براي از بين بردن باكتري‌ها و ويروس‌هاي مضر پوست، استفاده از آب روان و صابون معمولي است. البته كساني كه مجبورند بارها در روز دست‌هاي خود را شستشو دهند صابون گليسيرينه و صابون بچه پيشنهاد مي‌شود. معمولا صابون بهتر است مايع و حاوي مواد نرم‌كننده پوست باشد. صابون‌هاي قالبي در مكان‌هاي عمومي مانند: اداره‌ها، مدارس، رستوران‌ها و … خود مي‌توانند به انتشار آلودگي و حتي انتقال تخم انگل‌ها كمك كنند.

البته بايد دانست قابليت صابون‌هاي مايع براي آسيب‌رساندن به پوست زياد است. بنابراين بهتر است از انواع استاندارد و ملايم‌تر آن استفاده شود. درباره دماي آب براي شستشو نيز بايد گفت آب گرم توانايي زدودن آلودگي و چربي بيشتري دارد. بنابراين افرادي كه پوست چرب دارند بهتر است ابتدا با آب گرم (ولرم) دست و صورت خود را بشويند و بعد جهت ايجاد نشاط و جمع شدن منافذ پوست از آب سرد استفاده كنند. نكته مهمتر آن‌كه، اگر در جايي صابون يافت نشد، با آب خالي دست‌هاي خود را بشوييد و يادتان باشد كه شستشوي دست‌ها با آب روان نيز مي‌تواند بسياري از ميكروب‌ها را از دست‌ها بزدايد.

ژل‌هاي آنتي‌باكتريال

براي شستشوي دست و صورت، بهتر است از صابون‌هاي آنتي‌باكتريال كمتر استفاده شود. چرا كه امكان مقاوم شدن ميكروب‌ها به مواد آنتي‌باكتريال وجود دارد. در مورد ژل‌هاي ضدعفوني‌كننده نيز هنگامي كه به آب و صابون دسترسي نداريد مي‌توانيد براي ضدعفوني‌كردن پوست دستتان از اين ژل‌ها استفاده كنيد. اين ژل‌ها برخي حاوي الكل و برخي بدون الكل هستند. مصرف گاه به گاه ژل‌هاي ضدعفوني‌كننده حاوي الكل در نابودي ميكروب‌ها مي‌تواند بسيار موثر و مفيد باشد. اين ضدعفوني‌كننده‌ها اغلب از آب و صابون در كشتن باكتري‌ها و ويروس‌ها موثرترند. در مواردي كه فرد با وسايل يا افراد آلوده در تماس بوده، مصرف آن منعي ندارد. توجه كنيد كه مصرف مكرر و طولاني‌مدت اين مواد مي‌تواند براي پوست دست آزاردهنده و مخاطره‌آميز باشد. بنابراين فقط در موارد ضروري مصرف اين ژل‌ها توصيه مي‌شود.

دستمال‌هاي مرطوب

در مواقع ضروري دستمال‌هاي مرطوب بسيار خوب هستند. اما هرگز اين دستمال‌ها را جايگزين شستشوي دست‌ها با آب و صابون نكنيد. آب روان بسياري از ميكروب‌ها و آلودگي‌ها را از سطح پوست كنده و با خود مي‌برد. اما دستمال‌هاي مرطوب اين توانايي را ندارند. از سوي ديگر برخي از اين دستمال‌ها حاوي مواد معطري هستند كه اين مواد مي‌توانند براي افراد حساس خصوصا كودكان ايجاد آلرژي كرده و مشكل‌ساز شوند.

توصيه‌ها

بهترين روش خشك‌كردن دست‌ها پس از شستشو، استفاده از حوله نخي تميز و خشك يا دستمال كاغذي‌هاي استاندارد و لطيف است. خشك‌كردن دست‌ها با دستگاه خشك‌كن به دليل استفاده از هواي داخل توالت امكان انتقال ميكروب‌ها را افزايش مي‌دهد.

ژل‌ها و صابون‌هاي ضدعفوني‌كننده بايد داراي نشان تجاري، برچسب وزارت بهداشت، نشان استاندارد و تاريخ مصرف باشند.

فاخره بهبهاني

سندرم متابولیک؛ علائم و علل آن


سندرم متابولیک به مجموعه ای از شرایط گفته می شود که عبارت هستند از: فشار خون بالا، سطوح افزایش یافته ی انسولین در خون، چربی انباشته ی اضافی در اطراف شکم و سطوح افزایش یافته ی چربی خون.

در سندروم متابولیک در خیلی از موارد، اکثریت قریب به اتفاق این شرایط، همزمان با هم وجود دارند و ریسک ابتلا به بیماری قلبی، سکته و دیابت را افزایش می دهند.

داشتن تنها یکی از شرایط ذکر شده دال بر ابتلا به سندرم متابولیک نیست ولی می تواند منجر به ابتلا به بیماری های جدی دیگری شود. چنان چه بیش از یکی از شرایط فوق در فرد وجود داشته باشد، احتمال ابتلا به دیگر بیماری ها بیشتر می گردد.

اگر فردی مبتلا به سندرم متابولیک و یا یکی از اجزای آن باشد، تغییرات قابل توجه در شیوه ی زندگی می تواند از ابتلا به بیماری های مرتبط پیشگیری به عمل آورده و یا دست کم ابتلا به آن ها را به تاخیر بیاندازد.

علائم

ابتلا به سندرم متابولیک بدین معنا است که شما هم زمان مبتلا به بیش از 3 نارسایی مرتبط با متابولیسم هستید؛ این نارسایی ها عبارت هستند از:

* چاقی به ویژه چاقی شکمی(چاقی سیبی شکل)

* افزایش فشار خون سیستولیک(عدد بزرگ تر) بالاتر از 120 میلی متر جیوه و یا فشار دیاستولیک(عدد کوچک تر) بالاتر از 90 میلی متر جیوه.

* سطوح افزایش یافته ی تری گلیسرید و سطوح پایین کلسترول خوب یا HDL (لیپوپروتئین با چگالی بالا) در خون.

* مقاومت به انسولین. انسولین هورمونی است که به تنظیم مقادیر قند خون کمک می کند.

ابتلا به یکی از اجزای سندرم متابولیک بدین معنا است که احتمال ابتلا به دیگر اجزای سندرم نیز در شما وجود دارد.

هرچه به اجزای بیشتری از سندرم متابولیک مبتلا باشید، به میزان بیشتری سلامتی شما در معرض خطر است.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

چنان چه شما از ابتلا به یکی از اجزای سندرم متابولیک آگاه باشید، اجزایی مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا و یا چاقی سیبی شکل، احتمالاً به دیگر اجزا نیز دچار هستید و خودتان مطلع نیستید. بهتر است در این شرایط پزشک خود را ملاقات کنید. از وی بپرسید آیا نیازی به تست کردن دیگر اجزای سندرم متابولیک وجود دارد و برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های جدی و خطرناک چه می توان کرد؟

علل بیماری

سندروم متابولیک با متابولیسم بدن شما و نیز با شرایطی تحت عنوان مقاومت به انسولین در ارتباط است. انسولین هورمونی است که توسط پانکراس ساخته می شود و به کنترل مقادیر قند خون کمک می کند.

به صورت طبیعی و معمول دستگاه گوارش و کبد شما غذاهایی که می خورید را به قند(گلوکز) تجزیه می کند. خون بدن شما این قند ها را به بافت های بدن منتقل می کند جایی که سلول ها از آن ها به عنوان سوخت استفاده می کنند. گلوکز به کمک انسولین وارد سلول های بدن می شود.

در افراد مبتلا به مقاومت انسولین، سلول ها به صورت نرمال به انسولین پاسخ نمی دهند و گلوکز به آسانی نمی تواند وارد سلول ها شود. در این حالت واکنش بدن شما، ترشح بیشتر و بیشتر انسولین برای کمک به ورود گلوکز به درون سلول ها است؛ در نتیجه مقادیر انسولین در خون بسیار بالا خواهد بود. در نهایت زمانی که بدن قادر به ساخت انسولین کافی برای کنترل گلوکز خون در حد طبیعی نیست، منتهی به ابتلا به دیابت خواهد شد.

حتی چنان چه سطوح قند خون به حدی زیاد نباشد که بتوان آن را دیابت در نظر گرفت، باز سطوح افزایش یافته ی گلوکز مُضر هستند. در حقیقت پزشکان به این شرایط ” پره دیابت ” یا مرحله ی پیش از دیابت می گویند.

انسولین افزایش یافته سطوح تری گلیسرید و دیگر چربی های خون را نیز افزایش می دهد. همچنین این شرایط با چگونگی عملکرد کلیه ها نیز تداخل می کنند و منتهی به فشار خون بالا می شوند.

این اثرات حاصل از مقاومت به انسولین، فرد مبتلا را در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی، سکته، دیابت و دیگر بیماری ها قرار می دهند.

ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی

همچنان تحقیقات برای بررسی علل ایجاد مقاومت انسولینی ادامه دارند. عوامل مختلف محیطی و ژنتیکی تاثیر گذار هستند.

برخی از افراد به صورت ژنتیکی مستعد مقاومت به انسولین هستند و این استعداد را از والدین خود به ارث می برند.

اما از عوامل محیطی، چاق بودن و بی تحرک بودن از عوامل اصلی ابتلا به سندرم متابولیک هستند.

عدم توافق در بین صاحب نظران

همه ی صاحب نظران بر سر تعریف سندرم متابولیک توافق ندارند. سال های سال است که پزشکان در رابطه با این دسته از عوامل خطر، گفتگو کرده اند و آن را به اسامی مختلف، از جمله سندرم X و سندرم مقاومت به انسولین نامیده اند.

عوامل خطر و عوارض سندرم متابولیک


در قسمت اول این مطلب به تعریف سندرم متابولیک و علائم و علل آن پرداختیم. حالا ادامه ی مطلب…
عوامل زیر احتمال ابتلا به سندرم متابولیک را افزایش می دهند:

* سن

ریسک سندرم متابولیک با بالا رفتن سن افزایش می یابد. این سندرم کمتر از 10 درصد از افراد را در سنین 20 تا 30 سالگی مبتلا می سازد در حالی که 40 درصد از افراد را در بالای 60 سالگی مبتلا می سازد.

* نژاد

اسپانیایی ها در بین کشورهای اروپایی و آسیایی ها بیش از سایر نژادها در معرض ابتلا به سندرم متابولیک قرار دارند.

* چاقی

نمایه توده بدن بالاتر از 25 میزان خطر ابتلا به سندرم متابولیک را افزایش می دهد. نمایه توده بدن یا BMI مقیاسی برای اندازه گیری درصد چربی بدن است که بر اساس وزن و قد محاسبه می شود. همچنین افراد با چاقی شکمی یا چاقی سیبی شکل بیش از افراد با چاقی گلابی شکل در معرض ابتلا به سندرم متابولیک قرار دارند.

* سابقه ی ابتلا به دیابت

چنان چه فرد دارای تاریخچه ی خانوادگی ابتلا به دیابت نوع دو باشد و یا سابقه ابتلا به دیابت در دوران بارداری را داشته باشد، احتمال ابتلا به سندرم متابولیک در وی افزایش می یابد.

* دیگر بیماری ها

ابتلا به فشار خون بالا، بیماری قلبی عروقی و یا سندرم تخمدان پلی کیستیک نیز ریسک ابتلا به سندرم متابولیک را افزایش می دهند. لازم به ذکر است که سندرم تخمدان پلی کیستیک یا PCOs یک نوع از اختلالات متابولیک است که ریشه آن نیز مقاومت به انسولین بوده و همراه با اختلالات هورمون های زنانه و سیستم تولید مثل می باشد.

معماي نقص فني تايتانيك آسمان


معماي نقص فني تايتانيك آسمان
آيا ايرباس A380 كه غول پيكرترين هواپيماي جهان است هم سقوط مي‌كند؟

جام جم آنلاين: حدود يك قرن پيش و در چنين روزهايي دنيا مبهوت حادثه‌اي شده بود كه هيچ كس حتي تصور آن را به خواب هم نمي‌ديد. كشتي تايتانيك در حالي كه بيش از 2200 مسافر را با خود حمل مي‌كرد پس از برخورد با كوه عظيم يخ در عرض چند ساعت غرق شد.

هيچ كس تصور نمي‌كرد تايتانيك روزي غرق شود. يك قرن از آن روزها مي‌گذرد و چيزي نمانده بود اين تراژدي غمبار اين بار و البته در آسمان تكرار شود. يك فروند ايرباس A380 ـ غول‌پيكرترين هواپيماي دنيا‌ـ هفته پيش از سنگاپور به هوا برخاست، اما به دليل نشت روغن در سيستم موتور، مجبور به فرود اضطراري شد تا اين پرسش مطرح شود كه آيا حتي پيشرفته‌ترين و غول‌پيكرترين هواپيماي مسافربري دنيا كه تنها 2 سال از عمر آن مي‌گذرد، مي‌تواند سقوط كند؟ و آيا اصولا ابعاد و ارقام نجومي در يك سازه مي‌تواند تضميني براي بي‌نقص ماندن آن باشد؟

طراحي و ساخت ايرباس

مصرف آسپرين از ابتلا به سرطان جلوگيري مي‌كند


مصرف آسپرين از ابتلا به سرطان جلوگيري مي‌كند محققان اعلام كردند كه مصرف روزانه آسپرين دز كم (75 ميلي گرم) به طور جدي ميزان ميزان مرگ ناشي از سرطان‌هاي شايع را كاهش مي‌دهد.

تحقيقات و مطالعات در دانشگاه آكسفورد و ساير مراكز تحقيقاتي ديگر نشان مي‌دهد كه مصرف آسپرين مرگ‌هاي ناشي از سرطان را حداقل يك پنجم كاهش مي‌دهد.

نتايج اين تحقيقات در مجله “Lancet ” به چاپ رسيده كه در اين مطالعات 25 هزار نفر مورد آزمايش و مطالعه قرار گرفته‌اند.

هم اكنون قرص آسپرين براي جلوگيري از بيماري‌ها و حملات قلبي مورد استفاده قرار مي‌گيرد و فوايد اين قرص براي اين بيماري‌ها شناخته شده است، اما مصرف اين دارو باعث خونريزي معده و روده مي‌شود.

در اين تحقيقات محققان خطرها و فوايد داروي آسپرين را مورد بررسي قرار داده‌اند و اعلام كردند كه آسپرين در مقابله با بيماري سرطان بسيار مؤثر است.

بيماراني آسپرين مصرف مي‌كردند 25 درصد كمتر از افراد ديگر در طي دوره مطالعات، در معرض خطر مرگ ناشي از سرطان قرار داشتند و همچنين 10 درصد كمتر از بيمارن مبتلا به بيماري‌هاي ديگر در مقايسه با بيماراني كه آسپرين دريافت نكردند، در معرض خطر مرگ قرار داشتند.

درمان و پیشگیری سندرم متابولیک


در قسمت اول این مطلب راجع به علل و علائم سندرم متابولیک و در قسمت دوم آن در رابطه با عوامل خطر و عوارض آن توضیحاتی داده شد، حالا ادامه ی مطلب…
آزمایشات تشخیصی

در صورتی که شما مبتلا به بیش از سه ویژگی مرتبط با شرایط این سندرم باشید، پزشک تشخیص سندرم متابولیک را برای شما خواهد داد.

سازمان و انجمن های مختلف، معیار هایی برای تشخیص سندرم متابولیک دارند.

بر اساس تقسیم بندی انجمن قلب آمریکا با توجه به راهنماهای تعریف شده، در صورت داشتن بیشتر از 3 ویژگی زیر، فرد، مبتلا به سندرم متابولیک می باشد:

* دور کمر بیشتر از 88 سانتیمتر برای زنان و 102 سانتی متر برای مردان.

برخی فاکتورهای خطر مانند داشتن تاریخچه ی خانوادگی، دیابت و یا نژاد آسیایی داشتن، این میزان را کمتر نیز می کند؛ فاکتورهای خطر ذکر شده ریسک مقاومت به انسولین را افزایش می دهند. چنان چه فرد یکی از فاکتورهای خطر ذکر شده را دارا باشد، میزان دور کمر به 79 تا 89 سانتی متر برای خانم ها و 94 تا 99 سانتی متر برای آقایان کاهش می یابد.

* سطوح تری گلیسرید خون بالاتر از 150 میلی گرم در دسی لیتر و یا بالاتر از 7/1 میلی مول در لیتر و یا تحت درمان بودن با داروهای کاهنده ی تری گلیسرید بالا.

* HDL یا کلسترول خوب پایین تر از 40 میلی گرم در دسی لیتر در آقایان و پایین تر از 50 میلی گرم در دسی لیتر در زنان و یا دریافت درمان دارویی به منظور پایین بودن HDL خون.

* فشار خون سیستولیک بالاتر از 120 میلی متر جیوه و فشار خون دیاستولیک بالاتر از 80 میلی متر جیوه و یا دریافت درمان دارویی به منظور درمان پُرفشاری خون.

* سطوح افزایش یافته قند خون در حد بالاتر از 100 میلی گرم در دسی لیتر و یا دریافت درمان دارویی به منظور درمان بالا بودن قند خون.

قابل توجه آقايان


آزمايش ‌هاي غربالگري، روش مناسبي براي پيشگيري از بيماري‌‌ ها هستند. اين آزمايش‌‌ ها بدون اين که فرد علامت خاصي داشته باشد،‌ براي تشخيص زودرس بيماري ‌ها انجام مي ‌شوند.

براي تشخيص زودرس ديابت نوع 2

آزمايش‌ هايي که براي تشخيص زودرس ديابت نوع 2 لازم است، شامل اندازه ‌گيري قند خون پس از دست کم هشت ساعت ناشتا است. ميزان طبيعي اين آزمايش، کمتر از 110 ميلي‌ گرم در دسي ‌ليتر است. ميزان قند خون طبيعي دو ساعت پس از صرف غذا نيز کمتر از 140 ميلي‌ گرم است. مردان سالم بزرگسال بالاي 45 سال لازم است که هر 3 سال يک‌ بار قند خون‌ شان را اندازه بگيرند و آن هايي که در معرض خطر بيشتر ابتلا به ديابت هستند، بايد با فواصل کمتر قند خون ‌شان را اندازه بگيرند؛ مثلا‌ مردان داراي اضافه وزن، آن هايي که بستگان مبتلا به ديابت نوع 2 دارند و برخي از گروه‌هاي نژادي جزو اين گروه هستند.

براي تشخيص زودرس چربي خون بالا

بالا بودن کلسترول بد (LDL) و تري‌ گليسريد (TG) و پايين بودن کلسترول خوب (HDL)، خطر ايجاد تصلب شرايين را مي ‌افزايد. آزمايش‌ هايي که براي چربي خون بايد انجام شود، عبارت است از: اندازه‌ گيري کلسترول تام، کلسترول بد (LDL)، کلسترول خوب (HDL)، نسبت کلسترول تام به کلسترول بد و همچنين اندازه‌ گيري تري‌ گليسريد. همه مردان بزرگسال بالاي 20 سال، اگر کلسترول LDL شان کمتر از 130 باشد، بايد هر 5 سال يک بار و اگر کلسترول LDL شان بين 130 تا 160 (در حد مرزي) باشد، بايد هر يک تا سه سال يک بار آزمايش چربي خون انجام دهند. در صورتي که فرد عوامل خطرسازي براي بيماري قلبي يا عروقي را نيز داشته باشد يا در صورتي که علت پزشکي ديگري وجود داشته باشد، ممکن است اين آزمايش با فواصل کمتري انجام شود.

براي تشخيص زودرس فشار خون بالا

در اندازه‌ گيري‌ هاي فشار خون،‌ فشار خون يک مرد بالغ و سالم در صورتي به عنوان ” فشار خون بالا ” تخمين زده مي ‌شود که فشار خون ماکزيموم بالاي 140 و فشار خون مينيموم بالاي 90 ميلي ‌متر جيوه باشد. اگر فشار ماکزيمم بين 130 تا 140 و يا فشار خون مينيمم بين 85 تا 90 ميلي ‌متر جيوه باشد، فشار خون، ” مرزي ” تلقي مي‌ شود. تعداد موارد بررسي فشار خون تابع شدت پُرفشاري خون و وجود ساير عوامل خطرساز براي حمله قلبي و سکته مغزي است. مردان بزرگسال و سالمي که در آخرين اندازه ‌گيري، فشار خون طبيعي داشته‌ اند (يعني فشار خون ماکزيمم زير 130 و فشار خون مينيمم زير 85 ميلي متر جيوه)، بايد دست ‌کم هر دو سال يک بار فشار خون‌ شان اندازه‌ گيري شود و بزرگسالاني که فشار خون شان بالاي حد مرزي بوده (فشار خون ماکزيمم 130 تا 140 و فشار خون مينيمم 85 تا 90 ميلي ‌متر جيوه) ‌بايد هر 3 تا 6 ماه يک بار فشار خون ‌شان را اندازه بگيرند.

براي تشخيص زودرس سرطان روده بزرگ و راست‌ روده

سرطان روده بزرگ و راست‌ روده دومين علت شايع مرگ ناشي از سرطان است و سرطان روده بزرگ در ميان مردان (پس از سرطان ريه و سرطان پروستات) در رده سوم قرار مي‌ گيرد. دانشمندان معتقدند که سرطان روده بزرگ در اکثريت موارد از پوليپ‌ هاي روده بزرگ منشا مي‌ گيرد. اگر پوليپ‌ ها به زودي شناسايي و برداشته شوند، از ايجاد سرطان روده بزرگ جلوگيري مي ‌شود. براي تشخيص زودرس پوليپ ‌ها و سرطان روده بزرگ، ممکن است آزمايش مخفي خون لازم باشد. اين، يک آزمايش شيميايي است که مقادير اندک خون در مدفوع را شناسايي مي‌ کند. اين آزمايش، آسان و ارزان است اما هميشه دقيق نيست. برخي از سرطان‌ ها با اين آزمايش شناسايي مي ‌شوند‌ و بسياري از موارد مثبت نيز ممکن است به دليل عوارضي غير از سرطان باشند. به غير از اين، سيگموئيدوسکوپي انعطاف ‌‌پذير، کولونوسکوپي مستقيم نوري يا کولونوسکوپي مجازي نيز ممکن است براي تشخيص اين بيماري انجام شود. تمام مردان سالم بايد در 50 سالگي آزمايش خون مخفي انجام دهند و تحت سيگموئيدوسکوپي قابل ‌انعطاف قرار گيرند و به دنبال آن، آزمايش خون مخفي هر سال يک بار و سيگموئيدوسکوپي هر 5 سال يک بار انجام شود. يک روش ديگر، انجام کولونوسکوپي در 50 سالگي و سپس، انجام آن هر 10 سال يک بار است؛ در صورتي که سابقه پوليپ يا سرطان وجود نداشته باشد.

سرگذشت جهان قبل از جهان ما


سرگذشت جهان قبل از جهان ما
فرضیه ای جدید برای اثبات جهان قبل از انفجار بزرگ
مطالعات جنجال برانگیزی که به تازگی نتایج آن منتشر شده، این فرضیه را مطرح می کند که الگو های حلقوی شکل و شبح واری که در آسمانها دیده می شوند، می توانند تصویری از جهانی باشند که قبل از انفجار بزرگ وجود داشته است.

به گزارش خبرگزاری مهر، در صورتی که این نظریه درست باشد، پرتوهای کیهانی اولین شواهد واقعی مبنی بر این واقعیت هستند که جهان کنونی ما جوانترین بخش از رشته ای بینهایت از جهانهای متوالی و احیا شده است.

اخترشناسان این الگوهای حلقوی را طی بررسی جدید از پس زمینه ریزموجی کیهانی جهان یافته اند، این پس زمینه بازمانده تشعشعاتی است که از انفجار بزرگ به جا مانده و اکنون در جهان نفوذ کرده است در بسیاری از این الگوهای حلقه مانند که به موجی در یک برکه شباهت دارند، حرارت نسبت به دیگر بخشهای پس زمینه ریزموجی کیهانی یا CMB یکنواخت تر است.

به گفته “راجر پنروز” از دانشگاه آکسفورد و “واحه گورزادیان” از موسسه فیزیک ایروان در ارمنستان، یکی از دلایل قابل قبول برای وجود این پدیده می تواند این باشد که چنین حلقه هایی در زمان جهانی پیش از جهان کنونی و در اثر برخورد سیاهچاله ها با یکدیگر به وجود آمده اند. دانشمندان معتقدند زمانی که دو سیاهچاله با یکدیگر برخورد می کنند امواجی از انرژی از خود ساطع می کنند که به امواج گرانشی شهرت دارند، هرچه سیاهچاله های در حال برخورد با یکدیگر عظیم تر باشند، امواج شدیدتر، بیشتر و قدرتمندتری ایجاد خواهند شد.

امواج گرانشی تار و پود فضا-زمان را مختل می کنند و به گفته “پنروز” و گورزادیان، این امواج می توانند نشانه هایی از مسیر خود را به شکل الگوهای حلقه ای شکل به جا گذاشته باشند. در صورتی که جهان ما یکی از جهانهای دوباره متولد شده باشد، این می تواند به آن معنی باشد که حلقه ها از انفجار بزرگ جان سالم به در برده اند و اکنون این فرصت را به وجود آورده اند تا با کمک آنها از میان انفجار بزرگ به اعصار گذشته نگاه کنیم.

بر اساس گزارشی که “پنروز” در اوایل ماه جاری از نتیجه مطالعات خود منتشر کرده، انفجار بزرگ که جهان کنونی پس از آن شکل گرفته است، پدیده ای بی نظیر و یکتا نیست. دست کم یک انفجار بزرگ دیگر پیش از این انفجار رخ داده و به جهانی که پیش از این جهان وجود داشته هویت فیزیکی بخشیده است و بر همین اساس پنروز پیش بینی می کند پیش از این جهان جهانهای بیشمار دیگری وجود داشته اند.

پنروز این چرخه متولد شدن جهانها را اعصار متوالی می خواند که هر یک از آنها برای مدتی ناشناخته به طول انجامیده اند، مدت زمانی که جهان کنونی با عمری در حدود 13.7 میلیارد سال سن، در برابر آنها بسیار ناچیز و کوچک است. یک عصر یا دوره با یک انفجار بزرگ آغاز می شود و با گذشت زمان جهان نوزاد از دریایی از ذرات همگن و رقیق تکامل پیدا کرده و به ساختاری پیچیده تر متشکل از کهکشانها، ستاره ها، سیاره ها، و حیات تبدیل می شود.

بر اساس نظریه پنروز، در تمامی این مدت جهان با سرعتی بالا و به واسطه همان انرژی تاریک ناشناخته در حال گسترش یافتن است. تمامی مواد موجود در این جهان طعمه ناگزیر سیاهچاله هایی خواهند بود که در قلب کهکشانهای بزرگ وجود دارند و این سیاهچاله ها روز به روز بزرگتر می شوند و با ترکیب و برخورد با یکدیگر سیاهچاله های بزرگتری را تشکیل خواهند داد. امواج گرانشی ناشی از این برخوردها همان امواجی هستند که حلقه های موجود بر روی پس زمینه ریزامواج کیهانی جهان کنونی را به وجود آورده اند.

حلقه های کیهانی در شبیه سازی های رایانه ای

سیاهچاله های غول پیکر به تدریج همه ماده موجود در جهان را مصرف می کنند تا زمانی که چیزی باقی نماند و همانطور که استفان هاوکینگ در دهه 1970 اعلام کرد، زمانی که سیاهچاله های بزرگ دست از بلعیدن ماده بردارند، جرم خود را به شکل تشعشعات از دست می دهند بر اساس این نظریه طی میلیاردها سال بقایای سیاهچاله ها با تبدیل کردن ماده بلعیده شده به پرتوهای کیهانی تبخیر خواهند شد و در این بخش از دوره یا عصر، جهان، که اکنون به کهنسالترین و وسیع ترین حد تصور خود رسیده، دوباره به دریایی یکپارچه و همگن از ذرات تبدیل شده است. پنروز در انتها می گوید این جهان دچار تحولاتی می شود که در نتیجه آنها دوباره به اندازه نقطه ای کوچک متراکم شده و زمینه انفجار بزرگ بعدی فراهم می آید.

از سویی دیگر “امیر حاجیان” اخترشناس ایرانی موسسه اخترفیزیک نظری در تورنتوی کانادا که مطلعاتی همزمان را در این زمینه انجام داده و نتایج آن را مشابه پنروز در نشریه arXiv.org منتشر کرده، معتقد است بر اساس نظریه پنروز، هر پدیده بزرگی در جهان کوچک شده و هر پدیده سردی داغ خواهد شد، به این شکل جهان وسیع و سرد به جهانی فشرده و داغ تبدیل می شود.

حاجیان معتقد است پنروز و گورزادیان در نظریه خود توضیحی درباره عاملی که به این تحولات دامن می زند نداده اند در حالی که این بخش بسیار مهم بوده و به بیشترین توضیحات در این نظریه نیاز دارد. به گفته وی این نظریه تنها بر روی کاغذ امکان پذیر است اما در واقعیت از جزئیات گم شده و مجهول بسیاری برخوردار است.

در واقع حلقه های فضایی از نظر حاجیان پدیده هایی بسیار معمولی به شمار می روند. به گفته وی این حلقه ها پدیده هایی غیر معمول نیستند، بلکه کاملا متداول بوده و مدلهای شبیه سازی شده ای که حاجیان در طی مطالعاتش به دست آورده نشان می دهند این حلقه ها در جهانی که با نظریه تورم مطابقت دارند نیز می توانند وجود داشته باشند.

بر اساس گزارش نشنال جئوگرافی، نظریه تورم بر این اساس ارائه شده است که جهان اولیه دوره ای از “بیش-بسط یافتگی” را پشت سر گذاشته است که درنتیجه آن به شکل و ابعاد کنونی اش دست پیدا کرده است نظریه تورم بسیاری از مشکلاتی که در نظریه انفجار بزرگ وجود دارد را برطرف می کند اما پنروز معتقد است نظریه وی نیاز به تکیه بر نظریه تورم را از بین خواهد برد.

طرح پيشگيري از سرطان سينه


طرح پيشگيري از سرطان سينه
سال آينده نهايي مي شود

جام جم آنلاين: رئيس اداره سرطان وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشكي گفت: تمام كارها و مقدمات اجراي طرح پيشگيري و تشخيص سرطان سينه در زنان انجام شده و اين طرح سال آينده

عضو خوراک مطالب شوید مرا در توییتر دنبال کنید!