http://www.up.vatandownload.com/images/q3fnundhjt5g1npu33il.gif

سوزن سوزن شدن سر انگشتان ناشی از …


رئیس انجمن متخصصان داخلی گفت: كم‌ خونی، اختلالات قند خون، فشارهای عصبی، انسداد عروق، بالا بودن چربی و كلسترول خون موجب سوزن سوزن شدن سر انگشتان می ‌شود.

ایرج خسرونیا در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، افزود: تقریباً همه ی افراد حالت ‌هایی مانند سوزن سوزن شدن بدن كه عمدتاً در عضلات پا و سر انگشتان دست بروز پیدا می‌ كند، را احساس كرده ‌اند.

وی گفت: ممكن است در هنگام دویدن بسیار سریع و در حالی كه هیچ گونه آمادگی از قبل وجود ندارد، این اتفاق بروز پیدا كند.

كم‌ خونی، اختلالات قند خون، فشارهای عصبی، انسداد عروق، بالا بودن چربی و كلسترول خون، از دلایل سوزن سوزن شدن نوک انگشتان است.

خسرونیا گفت: در بیماری كم‌ خونی به علت كاهش تعداد گلبول‌ های قرمز تبادل اكسیژن و دی ‌اکسید كربن بین سلول‌ ها و خون دچار اختلال می ‌شود. كاهش تعداد گلبول‌ های قرمز می ‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد.

وی افزود: اصلی ‌ترین عنصر به كار رفته در ساختمان گلبول‌ های قرمز، آهن است و آهن باید از طریق مواد غذایی به بدن برسد. در نتیجه اگر آهن به مقدار كافی موجود نباشد، ساخت گلبول ‌های قرمز با مشكل مواجه می‌ شود.

رئیس جامعه متخصصان داخلی اضافه كرد: علائم كم‌ خونی ناشی از فقر آهن را می ‌توان رنگ پریدگی پوست، خستگی زودرس، سرگیجه، سر درد، سوزن سوزن شدن دست و پا و ریزش شدید مو عنوان کرد.

زنان زیبا سلامت مردان را به خطر می اندازند


از آن جا که همراهی با یک بانوی فوق العاده و جذاب می تواند صدمات زیادی برای قلب مردان به همراه داشته، مردان باید قبل از برخورد و علاقه مند شدن به بانوان زیبا خوب فکر کنند…

برخورد با یک خانم خوش قیافه می تواند سطح هورمون مردها را تا حدی که باعث آسیب به قلب می شود، افزایش دهد. استرسی که در این صورت به آقایان وارد می شود همانند همان اثری است که در صورت افتادن از درخت در آن ها به وجود می آید.

انقلابي در عرصه چشم ‌پزشكي


انقلابي در عرصه چشم ‌پزشكي
جام جم آنلاين: محمود احمدي نژاد اولين سايت توليد بيوايمپلنت‌هاي چشمي در جهان و دهمين سايت توليد بيوايمپلنت‌هاي پوششي را افتتاح كرد.

به گزارش فارس، اولين سايت بيوايمپلنت چشمي در جهان

شواهد جديدي از وجود آب در مريخ


شواهد جديدي از وجود آب در مريخ توسط کاوشگر ناسا کشف شد

جام جم آنلاين: شنهاي سرخ رنگي که کاوشگر کوچک ناسا را در مريخ براي هميشه به دام انداخته اند، نتوانسته اند از فعاليتهاي علمي اين کاوشگر جلوگيري کنند زيرا اسپيريت به

درمان ورم پا


آيا وقتي براي مدتي روي مبل يا پشت ميز کارتان مي‌ نشينيد، احساس مي ‌کنيد پاهاي تان سنگين شده و ورم کرده است؟ ممکن است آن را چندان جدي نگيريد اما در نهايت اين مشکل شما را مجبور مي ‌کند با پزشک مشورت کنيد. پزشکان مختلف ممکن است نظرات مختلفي در اين خصوص داشته باشند و در رابطه با ليپودرم يا حتي نارسايي عروق لمفتيک با شما صحبت کنند. با اين حال آن چه خانم‌ ها را آزار مي ‌دهد، در واقع حبس آب است که در نهايت ورم پا ايجاد مي ‌کند. بدن ما از 60 درصد آب تشکيل شده است و اين آب قسمتي از فواصل داخل سلولي و خارج سلولي را فرا گرفته است. به عبارتي خانمي که 55 کيلو گرم وزن دارد در بدنش 30 ليتر آب جمع شده که 8 تا 10 ليتر آن خارج سلولي و متحرک است. وقتي که عروق بيش از اندازه آب را به سمت خود بکشند، اين امر در ابتدا سبب حبس آب در عروق و بعد از آن ورم مي ‌شود. يکي از نشانه‌ هاي ابتلا به ورم، باقي‌ ماندن جاي فرو رفتگي با فشار دادن انگشت روي موضع يا بزرگ شدن پا در روزهاي گرم يا ساعات پاياني روز است.

ورم ناراحتي خيلي حادي نيست اما مي ‌تواند هر از چند گاهي مشکل ‌ساز شود. دليل آن هر چه باشد در نهايت درمان مشخص است. يا بايد از جوراب‌ هاي مخصوص کمک گرفت يا به کمک درمان ‌هاي دارويي آب را خشکاند.

در اين ميان نوع تغذيه و فعاليت بدني هم اهميت ويژه‌اي دارد. جالب است بدانيد راه رفتن با پاي برهنه روي شن‌ هاي خشک ساحل، ماساژ دادن و کشيدن آرام ماهيچه‌ هاي داخلي، ريختن آب خنک و پوشيدن جوراب ‌هاي کشي فشرده در صورتي که کارتان ايستاده است، مي ‌تواند سبب کاهش ميزان ورم شود، در حالي که زندگي در نواحي خيلي گرم، استفاده از سيستم ‌هاي گرمايشي از کف، پوشيدن کفش‌ هاي تنگ يا پاشنه بلند، داشتن اضافه وزن و مصرف برخي داروها مانند استروژن، کورتيکوييد و… مي‌ تواند اين مشکل را شديدتر کند. در صورتي که شما مبتلا به ورم پا هستيد، پيشنهاد مي ‌کنيم به پزشک مراجعه کنيد تا ابتدا آزمايشات لازم را تجويز و درمان‌ هاي دارويي را آغاز کند. در کنار آن لازم است تحت نظر يک متخصص تغذيه و متخصص طب ورزشي هم باشيد تا رژيم غذايي و حرکات ورزشي لازم را به شما يادآوري کنند.

در اينجا به خلاصه ‌اي از آن چه براي شما تجويز مي‌ شود اشاره مي ‌کنيم:

به رژيم غذايي خود توجه کنيد

اين اشتباه بزرگي است که فکر کنيد نوع رژيم غذايي در بروز يا بهبود ورم پا بي ‌تاثير است. به طور معمول افرادي که به ورم پا دچار هستند، تغذيه درست و خوبي ندارند. به عنوان مثال چربي ‌هاي اشباع و مواد غذايي تصفيه شده زيادي مصرف کرده و در مقابل علاقه ‌اي به مصرف ميوه و سبزيجات تازه ندارند. اين در حالي است که بسياري از رژيم ‌هاي غذايي مي ‌تواند از حبس آب و در نتيجه ورم پيشگيري کند.

1- هر روز به قدر کافي پروتئين بخوريد.

بهترين مقدار مصرف روزانه پروتئين 5/7 تا يک گرم پروتئين براي هر کيلوگرم از وزن است. مثلا اگر وزن شما 55 کيلوگرم است، شما روزانه به 38/5 تا 55 گرم پروتئين نياز داريد. 100 گرم گوشت مرغ حاوي 25 گرم و 100 گرم گوشت ماهي پخته حاوي 20 گرم پروتئين است.

زماني آب درون پاها و عروق حبس مي ‌شود که خون به اندازه کافي پروتئين نداشته باشد.

2- از منابع غني ويتامين E و D استفاده کنيد.

گردو، بادام، دانه انگور و ماهي‌ هاي آب‌ هاي سرد منابع غني ويتامين E بوده و همان ‌طور که ويتامين D محافظ استخوان ‌ها است مي ‌تواند محافظ عروق خوني و کاهش نفوذ پذيري سلولي نيز باشد.

3- مصرف مواد غذايي اسفنجي را کاهش دهيد.

برخي از مواد غذايي مانند گلوتن، کازئين و برخي افزودني ‌ها مانند امولياست و امولزيفيانت مي ‌توانند حبس آب را افزايش دهند؛ به همين علت مصرف آن ها توصيه نمي ‌شود.

زياد سرپا نايستيد

در صورتي که دچار ورم پا هستيد مسلما اولين توصيه پزشک به شما پوشيدن جوراب‌ هاي مخصوص واريس است. اين جوراب‌ ها چندان زيبا و راحت نيستند اما پوشيدن آن ها ضروري است. مي ‌توانيد اين نوع جوراب ‌ها را از داروخانه تهيه کنيد.

در ضمن بهتر است بدانيد زياد ايستادن مي ‌تواند ورم را شديدتر کند، پس سعي کنيد از ايستادن‌ هاي طولاني ‌مدت در طول روز خودداري کنيد.

5 ورزش مناسب براي ورم پا

هر روز اين تمرين ‌ها را بايد مرتب و پشت هم انجام دهيد:

1- روي يک صندلي بنشينيد و يک توپ تنيس را زير کف پا گذاشته و بدون آن که به آن فشار بياوريد آن را حرکت دهيد و بچرخانيد. اين حرکت را براي هر پا به مدت يک دقيقه در روز انجام دهيد.

2- سرپا جلوي يک پنجره يا هواي آزاد بايستيد و در حالي که به دور دست نگاه مي‌ کنيد، دست‌ ها را به عقب برده تا قفسه سينه باز شود و براي يک دقيقه نفس عميق بکشيد.

3- سرپا بايستيد. يک پا را لبه پله قرار دهيد، به طوري که فقط پنجه روي پله باشد و پاشنه بالاتر قرار گيرد. پاي ديگر را پشت پايي که روي پله است قفل کنيد و خود را تا جاي ممکن بالا بکشيد. بعد به حالت طبيعي اول برگشته و اين بار پاشنه را که زير آن چيزي نيست پايين ‌تر از بلندي پله بياوريد. اين کار را روي هر پا 20 مرتبه تکرار کنيد.

4- سرپا بايستيد. دست ها را از هم باز کنيد. يکي از زانوها را تا جايي که مي ‌توانيد بالا آورده و به سينه نزديک کنيد و يک دقيقه در اين حالت بمانيد. براي پاي ديگر هم همين کار را تکرار کنيد.

5- روي زمين بنشينيد. پاها را بکشيد. دست ‌ها را دو طرف خود، روي زمين بگذاريد. بعد به مدت يک دقيقه سرپنجه‌ ها را تا جاي ممکن به سمت خود بکشيد. اين تمرين را براي يک دقيقه در روز انجام دهيد.

آیا مردان هم یائسه می شوند؟


آندروپوز یا یائسگی در مردان یک فرآیند طبی سالمندی و یک موقعیت فیزیکی شبیه یائسگی در زنان است که در سن 45 سالگی به بعد بروز می ‌کند.

در این فرآیند سطح هورمون تستسترون که یکی از اصلی ‌ترین هورمون ‌های مردانه (آندروژن ‌ها) است به طور پیوسته کاهش می ‌یابد و مرد علایمی‌ نظیر گرگرفتگی، افسردگی و تغییرات خلق و خوی را تجربه می‌ کند.

علاوه بر فرآیند طبیعی سالخوردگی و افزایش سن عواملی نظیر برخی از بیماری‌ های قلبی، استفاده طولانی مدت از برخی داروها، افسردگی، چاقی که بر تولید هورمون تستسترون تاثیر دارند می ‌توانند آغاز کننده زودرس آندروپوز باشند.

در تاریخ پزشکی همواره سخنانی در مورد یائسگی مردان میانسال یافت می ‌شود و اولین بار لفظ آندروپوز توسط اچ هالفورد(1813) و سپس توسط ای وارنر(1930) مطرح گشت و بیان شد تعدادی از مردان یک دروه یائسگی شبیه به آن چه در زنان است با یک شدت کمتر ولی با تداوم بیشتر را تجربه می ‌کنند.

در این زمینه تئوری هایی نظیر تئوری بیولوژیکی و تئوری روانی – اجتماعی مطرح گشت که به ترتیب بیان می ‌دارند که تغییرات فیزیکی در مقدار هورمون‌ های مترشحه بدن نقش دارند و سیستم روانی – اجتماعی و فشارهای روانی ایجاد کننده آندروپوز هستند.

عللی نظیر از دست دادن اشتیاق به کار مانند اخراج از کار، تغییرات ناگهانی در همسر، از دست دادن فرصت‌ های مناسب در زندگی و ناتوانی جسمی‌ اثبات کننده این تئوری‌ هستند.

تفاوت های یائسگی در مردان و زنان:

* یائسگی در زنان به دلیل کاهش تولید هورمون استروژن است در حالی که در مردان به دلیل کاهش تولید هورمون تستسترون است.

* بر خلاف خانم‌ ها، مردان علایم مشخص نظیر کاهش یا قطع قاعدگی ندارند که ورود آن ها را به این مرحله نشان دهد.

* زنان در این دوره باروری خود را به طور کامل از دست می ‌دهند در حالی که مردان هرگز باروری خود را به طور کامل در طی آندروپوز از دست نمی ‌دهند.

* تولید هورمون کم می ‌شود ولی هرگز قطع نمی ‌گردد؛ گر چه ممکن است از میزان موفقیت باروری کاسته شود ولی با تولید اسپرم هم چنان به فرد اجازه داده می‌ شود فرزندان سالمی‌ را حتی در دهه 80 زندگی داشته ‌باشند.

چه صابوني خوب است؟


 چه صابوني خوب است؟
هرگز استفاده از دستمال‌هاي مرطوب را جايگزين شستشوي دست‌ها با آب و صابون نكنيد
صابون ، بهتر از ژل
جام جم آنلاين: اين روزها با شيوع سرماخوردگي و بيماري‌هاي ويروسي، انواع ژل‌هاي ضدعفوني‌كننده، صابون‌هاي آنتي‌باكتريال و دستمال‌هاي مرطوب به كمك شستن دست و صورت آمده‌اند و در كيف دستي هركسي ديده مي‌شوند. اما آيا اين محصولات مي‌توانند جاي شستن دست و صورت را با آب و صابون معمولي بگيرند؟

چه صابوني خوب است؟

پوست وسيع‌ترين عضو بدن است كه تمامي سطح بدن را پوشانده است. روي اين سطح وسيع موجوداتي تك‌سلولي به نام باكتري‌ها زندگي مي‌كنند. برخي از اين باكتري‌ها مفيد و برخي مخاطره‌آميز هستند. معمولا بهترين روش براي از بين بردن باكتري‌ها و ويروس‌هاي مضر پوست، استفاده از آب روان و صابون معمولي است. البته كساني كه مجبورند بارها در روز دست‌هاي خود را شستشو دهند صابون گليسيرينه و صابون بچه پيشنهاد مي‌شود. معمولا صابون بهتر است مايع و حاوي مواد نرم‌كننده پوست باشد. صابون‌هاي قالبي در مكان‌هاي عمومي مانند: اداره‌ها، مدارس، رستوران‌ها و … خود مي‌توانند به انتشار آلودگي و حتي انتقال تخم انگل‌ها كمك كنند.

البته بايد دانست قابليت صابون‌هاي مايع براي آسيب‌رساندن به پوست زياد است. بنابراين بهتر است از انواع استاندارد و ملايم‌تر آن استفاده شود. درباره دماي آب براي شستشو نيز بايد گفت آب گرم توانايي زدودن آلودگي و چربي بيشتري دارد. بنابراين افرادي كه پوست چرب دارند بهتر است ابتدا با آب گرم (ولرم) دست و صورت خود را بشويند و بعد جهت ايجاد نشاط و جمع شدن منافذ پوست از آب سرد استفاده كنند. نكته مهمتر آن‌كه، اگر در جايي صابون يافت نشد، با آب خالي دست‌هاي خود را بشوييد و يادتان باشد كه شستشوي دست‌ها با آب روان نيز مي‌تواند بسياري از ميكروب‌ها را از دست‌ها بزدايد.

ژل‌هاي آنتي‌باكتريال

براي شستشوي دست و صورت، بهتر است از صابون‌هاي آنتي‌باكتريال كمتر استفاده شود. چرا كه امكان مقاوم شدن ميكروب‌ها به مواد آنتي‌باكتريال وجود دارد. در مورد ژل‌هاي ضدعفوني‌كننده نيز هنگامي كه به آب و صابون دسترسي نداريد مي‌توانيد براي ضدعفوني‌كردن پوست دستتان از اين ژل‌ها استفاده كنيد. اين ژل‌ها برخي حاوي الكل و برخي بدون الكل هستند. مصرف گاه به گاه ژل‌هاي ضدعفوني‌كننده حاوي الكل در نابودي ميكروب‌ها مي‌تواند بسيار موثر و مفيد باشد. اين ضدعفوني‌كننده‌ها اغلب از آب و صابون در كشتن باكتري‌ها و ويروس‌ها موثرترند. در مواردي كه فرد با وسايل يا افراد آلوده در تماس بوده، مصرف آن منعي ندارد. توجه كنيد كه مصرف مكرر و طولاني‌مدت اين مواد مي‌تواند براي پوست دست آزاردهنده و مخاطره‌آميز باشد. بنابراين فقط در موارد ضروري مصرف اين ژل‌ها توصيه مي‌شود.

دستمال‌هاي مرطوب

در مواقع ضروري دستمال‌هاي مرطوب بسيار خوب هستند. اما هرگز اين دستمال‌ها را جايگزين شستشوي دست‌ها با آب و صابون نكنيد. آب روان بسياري از ميكروب‌ها و آلودگي‌ها را از سطح پوست كنده و با خود مي‌برد. اما دستمال‌هاي مرطوب اين توانايي را ندارند. از سوي ديگر برخي از اين دستمال‌ها حاوي مواد معطري هستند كه اين مواد مي‌توانند براي افراد حساس خصوصا كودكان ايجاد آلرژي كرده و مشكل‌ساز شوند.

توصيه‌ها

بهترين روش خشك‌كردن دست‌ها پس از شستشو، استفاده از حوله نخي تميز و خشك يا دستمال كاغذي‌هاي استاندارد و لطيف است. خشك‌كردن دست‌ها با دستگاه خشك‌كن به دليل استفاده از هواي داخل توالت امكان انتقال ميكروب‌ها را افزايش مي‌دهد.

ژل‌ها و صابون‌هاي ضدعفوني‌كننده بايد داراي نشان تجاري، برچسب وزارت بهداشت، نشان استاندارد و تاريخ مصرف باشند.

فاخره بهبهاني

سندرم متابولیک؛ علائم و علل آن


سندرم متابولیک به مجموعه ای از شرایط گفته می شود که عبارت هستند از: فشار خون بالا، سطوح افزایش یافته ی انسولین در خون، چربی انباشته ی اضافی در اطراف شکم و سطوح افزایش یافته ی چربی خون.

در سندروم متابولیک در خیلی از موارد، اکثریت قریب به اتفاق این شرایط، همزمان با هم وجود دارند و ریسک ابتلا به بیماری قلبی، سکته و دیابت را افزایش می دهند.

داشتن تنها یکی از شرایط ذکر شده دال بر ابتلا به سندرم متابولیک نیست ولی می تواند منجر به ابتلا به بیماری های جدی دیگری شود. چنان چه بیش از یکی از شرایط فوق در فرد وجود داشته باشد، احتمال ابتلا به دیگر بیماری ها بیشتر می گردد.

اگر فردی مبتلا به سندرم متابولیک و یا یکی از اجزای آن باشد، تغییرات قابل توجه در شیوه ی زندگی می تواند از ابتلا به بیماری های مرتبط پیشگیری به عمل آورده و یا دست کم ابتلا به آن ها را به تاخیر بیاندازد.

علائم

ابتلا به سندرم متابولیک بدین معنا است که شما هم زمان مبتلا به بیش از 3 نارسایی مرتبط با متابولیسم هستید؛ این نارسایی ها عبارت هستند از:

* چاقی به ویژه چاقی شکمی(چاقی سیبی شکل)

* افزایش فشار خون سیستولیک(عدد بزرگ تر) بالاتر از 120 میلی متر جیوه و یا فشار دیاستولیک(عدد کوچک تر) بالاتر از 90 میلی متر جیوه.

* سطوح افزایش یافته ی تری گلیسرید و سطوح پایین کلسترول خوب یا HDL (لیپوپروتئین با چگالی بالا) در خون.

* مقاومت به انسولین. انسولین هورمونی است که به تنظیم مقادیر قند خون کمک می کند.

ابتلا به یکی از اجزای سندرم متابولیک بدین معنا است که احتمال ابتلا به دیگر اجزای سندرم نیز در شما وجود دارد.

هرچه به اجزای بیشتری از سندرم متابولیک مبتلا باشید، به میزان بیشتری سلامتی شما در معرض خطر است.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

چنان چه شما از ابتلا به یکی از اجزای سندرم متابولیک آگاه باشید، اجزایی مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا و یا چاقی سیبی شکل، احتمالاً به دیگر اجزا نیز دچار هستید و خودتان مطلع نیستید. بهتر است در این شرایط پزشک خود را ملاقات کنید. از وی بپرسید آیا نیازی به تست کردن دیگر اجزای سندرم متابولیک وجود دارد و برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های جدی و خطرناک چه می توان کرد؟

علل بیماری

سندروم متابولیک با متابولیسم بدن شما و نیز با شرایطی تحت عنوان مقاومت به انسولین در ارتباط است. انسولین هورمونی است که توسط پانکراس ساخته می شود و به کنترل مقادیر قند خون کمک می کند.

به صورت طبیعی و معمول دستگاه گوارش و کبد شما غذاهایی که می خورید را به قند(گلوکز) تجزیه می کند. خون بدن شما این قند ها را به بافت های بدن منتقل می کند جایی که سلول ها از آن ها به عنوان سوخت استفاده می کنند. گلوکز به کمک انسولین وارد سلول های بدن می شود.

در افراد مبتلا به مقاومت انسولین، سلول ها به صورت نرمال به انسولین پاسخ نمی دهند و گلوکز به آسانی نمی تواند وارد سلول ها شود. در این حالت واکنش بدن شما، ترشح بیشتر و بیشتر انسولین برای کمک به ورود گلوکز به درون سلول ها است؛ در نتیجه مقادیر انسولین در خون بسیار بالا خواهد بود. در نهایت زمانی که بدن قادر به ساخت انسولین کافی برای کنترل گلوکز خون در حد طبیعی نیست، منتهی به ابتلا به دیابت خواهد شد.

حتی چنان چه سطوح قند خون به حدی زیاد نباشد که بتوان آن را دیابت در نظر گرفت، باز سطوح افزایش یافته ی گلوکز مُضر هستند. در حقیقت پزشکان به این شرایط ” پره دیابت ” یا مرحله ی پیش از دیابت می گویند.

انسولین افزایش یافته سطوح تری گلیسرید و دیگر چربی های خون را نیز افزایش می دهد. همچنین این شرایط با چگونگی عملکرد کلیه ها نیز تداخل می کنند و منتهی به فشار خون بالا می شوند.

این اثرات حاصل از مقاومت به انسولین، فرد مبتلا را در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی، سکته، دیابت و دیگر بیماری ها قرار می دهند.

ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی

همچنان تحقیقات برای بررسی علل ایجاد مقاومت انسولینی ادامه دارند. عوامل مختلف محیطی و ژنتیکی تاثیر گذار هستند.

برخی از افراد به صورت ژنتیکی مستعد مقاومت به انسولین هستند و این استعداد را از والدین خود به ارث می برند.

اما از عوامل محیطی، چاق بودن و بی تحرک بودن از عوامل اصلی ابتلا به سندرم متابولیک هستند.

عدم توافق در بین صاحب نظران

همه ی صاحب نظران بر سر تعریف سندرم متابولیک توافق ندارند. سال های سال است که پزشکان در رابطه با این دسته از عوامل خطر، گفتگو کرده اند و آن را به اسامی مختلف، از جمله سندرم X و سندرم مقاومت به انسولین نامیده اند.

عوامل خطر و عوارض سندرم متابولیک


در قسمت اول این مطلب به تعریف سندرم متابولیک و علائم و علل آن پرداختیم. حالا ادامه ی مطلب…
عوامل زیر احتمال ابتلا به سندرم متابولیک را افزایش می دهند:

* سن

ریسک سندرم متابولیک با بالا رفتن سن افزایش می یابد. این سندرم کمتر از 10 درصد از افراد را در سنین 20 تا 30 سالگی مبتلا می سازد در حالی که 40 درصد از افراد را در بالای 60 سالگی مبتلا می سازد.

* نژاد

اسپانیایی ها در بین کشورهای اروپایی و آسیایی ها بیش از سایر نژادها در معرض ابتلا به سندرم متابولیک قرار دارند.

* چاقی

نمایه توده بدن بالاتر از 25 میزان خطر ابتلا به سندرم متابولیک را افزایش می دهد. نمایه توده بدن یا BMI مقیاسی برای اندازه گیری درصد چربی بدن است که بر اساس وزن و قد محاسبه می شود. همچنین افراد با چاقی شکمی یا چاقی سیبی شکل بیش از افراد با چاقی گلابی شکل در معرض ابتلا به سندرم متابولیک قرار دارند.

* سابقه ی ابتلا به دیابت

چنان چه فرد دارای تاریخچه ی خانوادگی ابتلا به دیابت نوع دو باشد و یا سابقه ابتلا به دیابت در دوران بارداری را داشته باشد، احتمال ابتلا به سندرم متابولیک در وی افزایش می یابد.

* دیگر بیماری ها

ابتلا به فشار خون بالا، بیماری قلبی عروقی و یا سندرم تخمدان پلی کیستیک نیز ریسک ابتلا به سندرم متابولیک را افزایش می دهند. لازم به ذکر است که سندرم تخمدان پلی کیستیک یا PCOs یک نوع از اختلالات متابولیک است که ریشه آن نیز مقاومت به انسولین بوده و همراه با اختلالات هورمون های زنانه و سیستم تولید مثل می باشد.

معماي نقص فني تايتانيك آسمان


معماي نقص فني تايتانيك آسمان
آيا ايرباس A380 كه غول پيكرترين هواپيماي جهان است هم سقوط مي‌كند؟

جام جم آنلاين: حدود يك قرن پيش و در چنين روزهايي دنيا مبهوت حادثه‌اي شده بود كه هيچ كس حتي تصور آن را به خواب هم نمي‌ديد. كشتي تايتانيك در حالي كه بيش از 2200 مسافر را با خود حمل مي‌كرد پس از برخورد با كوه عظيم يخ در عرض چند ساعت غرق شد.

هيچ كس تصور نمي‌كرد تايتانيك روزي غرق شود. يك قرن از آن روزها مي‌گذرد و چيزي نمانده بود اين تراژدي غمبار اين بار و البته در آسمان تكرار شود. يك فروند ايرباس A380 ـ غول‌پيكرترين هواپيماي دنيا‌ـ هفته پيش از سنگاپور به هوا برخاست، اما به دليل نشت روغن در سيستم موتور، مجبور به فرود اضطراري شد تا اين پرسش مطرح شود كه آيا حتي پيشرفته‌ترين و غول‌پيكرترين هواپيماي مسافربري دنيا كه تنها 2 سال از عمر آن مي‌گذرد، مي‌تواند سقوط كند؟ و آيا اصولا ابعاد و ارقام نجومي در يك سازه مي‌تواند تضميني براي بي‌نقص ماندن آن باشد؟

طراحي و ساخت ايرباس

عضو خوراک مطالب شوید مرا در توییتر دنبال کنید!